![Leszek PrawiePRO](/img/default-banner.jpg)
- 744
- 18 352 373
Leszek PrawiePRO
Poland
Приєднався 5 вер 2016
Cześć. Tutaj Leszek. Jestem PRO. Prawie.PRO.
Spełniam swoje marzenia jeżdżąc, biegając i opowiadając o tym.
Spełniam swoje marzenia jeżdżąc, biegając i opowiadając o tym.
Kolarska strategia w górach na ciężkim i długim podjeździe + parametry
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO
📸 Mój Instagram: prawie_pro
📸 Facebook: leszekprawiepro/
🎧Spotify (podcast): open.spotify.com/show/0gM6UFkgXQV5XFf9yy1EBo
📸TikTok: www.tiktok.com/@prawie.pro
🏆Moja Książka: prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/
🚲Strava: www.strava.com/athletes/17236526
🏆 O mnie: prawie.pro/leszek-sledzinski/
Kontakt: leszek@prawie.pro
#kolarstwo #cycling #prawiepro #triathlon #zwift #odchudzanie
Kolarska strategia w górach na ciężkim i długim podjeździe + parametry
📸 Mój Instagram: prawie_pro
📸 Facebook: leszekprawiepro/
🎧Spotify (podcast): open.spotify.com/show/0gM6UFkgXQV5XFf9yy1EBo
📸TikTok: www.tiktok.com/@prawie.pro
🏆Moja Książka: prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/
🚲Strava: www.strava.com/athletes/17236526
🏆 O mnie: prawie.pro/leszek-sledzinski/
Kontakt: leszek@prawie.pro
#kolarstwo #cycling #prawiepro #triathlon #zwift #odchudzanie
Kolarska strategia w górach na ciężkim i długim podjeździe + parametry
Переглядів: 17 661
Відео
Jak się przygotować do jazdy na rowerze w górach? | Prawie.PRO
Переглядів 20 тис.День тому
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: prawie_pro 📸 Facebook: leszekprawiepro/ 🎧Spotify (podcast): open.spotify.com/show/0gM6UFkgXQV5XFf9yy1EBo 📸TikTok: www.tiktok.com/@prawie.pro 🏆Moja Książka: prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ 🚲Strava: www.strava.com/athletes/17236526 🏆 O mnie: prawie....
Ile powinieneś robić km tygodniowo na rowerze? | Prawie.PRO
Переглядів 42 тис.14 днів тому
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: prawie_pro 📸 Facebook: leszekprawiepro/ 🎧Spotify (podcast): open.spotify.com/show/0gM6UFkgXQV5XFf9yy1EBo 📸TikTok: www.tiktok.com/@prawie.pro 🏆Moja Książka: prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ 🚲Strava: www.strava.com/athletes/17236526 🏆 O mnie: prawie....
Najczęstsze rowerowe awarie na trasie. Co zawsze musisz mieć ze sobą
Переглядів 19 тис.28 днів тому
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: prawie_pro 📸 Facebook: leszekprawiepro/ 🎧Spotify (podcast): open.spotify.com/show/0gM6UFkgXQV5XFf9yy1EBo 📸TikTok: www.tiktok.com/@prawie.pro 🏆Moja Książka: prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ 🚲Strava: www.strava.com/athletes/17236526 🏆 O mnie: prawie....
Jak sobie radzić z agresją drogową na rowerze? | Prawie.PRO
Переглядів 16 тис.Місяць тому
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: prawie_pro 📸 Facebook: leszekprawiepro/ 🎧Spotify (podcast): open.spotify.com/show/0gM6UFkgXQV5XFf9yy1EBo 📸TikTok: www.tiktok.com/@prawie.pro 🏆Moja Książka: prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ 🚲Strava: www.strava.com/athletes/17236526 🏆 O mnie: prawie....
Ponad 3 godziny w trupa. Jak rozkładać siły. Czempiń Duathlon 2024
Переглядів 15 тис.Місяць тому
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: prawie_pro 📸 Facebook: leszekprawiepro/ 🎧Spotify (podcast): open.spotify.com/show/0gM6UFkgXQV5XFf9yy1EBo 📸TikTok: www.tiktok.com/@prawie.pro 🏆Moja Książka: prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ 🚲Strava: www.strava.com/athletes/17236526 🏆 O mnie: prawie....
Mój najdłuższy dystans na rowerze w życiu. Ultra Mały Piękny Wschód 2024
Переглядів 27 тис.Місяць тому
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: prawie_pro 📸 Facebook: leszekprawiepro/ 🎧Spotify (podcast): open.spotify.com/show/0gM6UFkgXQV5XFf9yy1EBo 📸TikTok: www.tiktok.com/@prawie.pro 🏆Moja Książka: prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ 🚲Strava: www.strava.com/athletes/17236526 🏆 O mnie: prawie....
10 sposobów jak zepsuć każde zawody na rowerze lub triathlonie | Prawie.PRO
Переглядів 12 тис.2 місяці тому
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: prawie_pro 📸 Facebook: leszekprawiepro/ 🎧Spotify (podcast): open.spotify.com/show/0gM6UFkgXQV5XFf9yy1EBo 📸TikTok: www.tiktok.com/@prawie.pro 🏆Moja Książka: prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ 🚲Strava: www.strava.com/athletes/17236526 🏆 O mnie: prawie....
10 antyprzykazań początkującego kolarza. Odc. OSTATNI.
Переглядів 55 тис.2 місяці тому
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: prawie_pro 📸 Facebook: leszekprawiepro/ 🎧Spotify (podcast): open.spotify.com/show/0gM6UFkgXQV5XFf9yy1EBo 📸TikTok: www.tiktok.com/@prawie.pro 🏆Moja Książka: prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ 🚲Strava: www.strava.com/athletes/17236526 🏆 O mnie: prawie....
Najsilniejszy kolarz jakiego znam | Prawie.PRO
Переглядів 26 тис.2 місяці тому
1,5% dla Dawida: KRS 0000037904 z dopiskiem 13771 Ratajczak Dawid Karol rataj_david_san Mój sklep Prawie.PRO: Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: prawie_pro 📸 Facebook: leszekprawiepro/ 🎧Spotify (podcast): open.spotify.com/show/0gM6UFkgXQV5XFf9yy1EBo 📸TikTok: www.tiktok.com/@prawie.pro 🏆Moja Książka: prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienn...
Kolarstwo kiedyś i dziś. Kiedyś to było!
Переглядів 21 тис.2 місяці тому
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: prawie_pro 📸 Facebook: leszekprawiepro/ 🎧Spotify (podcast): open.spotify.com/show/0gM6UFkgXQV5XFf9yy1EBo 📸TikTok: www.tiktok.com/@prawie.pro 🏆Moja Książka: prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ 🚲Strava: www.strava.com/athletes/17236526 🏆 O mnie: prawie....
Lęk przed byciem gorszym w sporcie (86)
Переглядів 5 тис.2 місяці тому
Lęk przed byciem gorszym w sporcie (86)
Otarcia, depilacja i ból u kolarza. Oto przyczyny
Переглядів 19 тис.2 місяці тому
Otarcia, depilacja i ból u kolarza. Oto przyczyny
Dlaczego tak często łapie się kapcie w rowerze? | Prawie.PRO
Переглядів 32 тис.3 місяці тому
Dlaczego tak często łapie się kapcie w rowerze? | Prawie.PRO
Lekarz kazał mi wyjechać. Na rower. | Prawie.PRO
Переглядів 28 тис.3 місяці тому
Lekarz kazał mi wyjechać. Na rower. | Prawie.PRO
7 kolarskich tras w Polsce, które trzeba przejechać | Prawie.PRO
Переглядів 58 тис.3 місяці тому
7 kolarskich tras w Polsce, które trzeba przejechać | Prawie.PRO
Dlaczego nie warto pytać mnie o odżywki dla sportowców (85)
Переглядів 6 тис.3 місяці тому
Dlaczego nie warto pytać mnie o odżywki dla sportowców (85)
Jak się może skończyć jazda z maksymalnym tętnem. Wszystko o HR w sporcie
Переглядів 48 тис.3 місяці тому
Jak się może skończyć jazda z maksymalnym tętnem. Wszystko o HR w sporcie
Gdy on nie chce puścić mnie na rower!
Переглядів 17 тис.4 місяці тому
Gdy on nie chce puścić mnie na rower!
Jak dbać o swój rower aby zawsze wyglądał jak nowy? | Prawie.PRO
Переглядів 19 тис.4 місяці тому
Jak dbać o swój rower aby zawsze wyglądał jak nowy? | Prawie.PRO
Tak wygląda kolarski raj 3 godziny od domu | Prawie.PRO
Переглядів 27 тис.4 місяці тому
Tak wygląda kolarski raj 3 godziny od domu | Prawie.PRO
Kolarz co ma 1,5 nogi, ale ponad 300W FTP | Prawie.PRO
Переглядів 18 тис.5 місяців тому
Kolarz co ma 1,5 nogi, ale ponad 300W FTP | Prawie.PRO
13 kolarskich błędów popełnianych poza sezonem
Переглядів 24 тис.5 місяців тому
13 kolarskich błędów popełnianych poza sezonem
13 rzeczy które rujnują formę i wydolność na rowerze i podczas biegania
Переглядів 46 тис.5 місяців тому
13 rzeczy które rujnują formę i wydolność na rowerze i podczas biegania
Bycie pomocnym (bywa) przekleństwem (84)
Переглядів 3,4 тис.5 місяців тому
Bycie pomocnym (bywa) przekleństwem (84)
Znasz je wszystkie? 25 największych kolarskich mitów | Prawie.PRO
Переглядів 50 тис.5 місяців тому
Znasz je wszystkie? 25 największych kolarskich mitów | Prawie.PRO
Najgorszy albo jeden z lepszych odcinków. Prawie.PRO
Переглядів 14 тис.6 місяців тому
Najgorszy albo jeden z lepszych odcinków. Prawie.PRO
Jeśli miewasz sportowe spadki to koniecznie posłuchaj (83)
Переглядів 7025 місяців тому
Jeśli miewasz sportowe spadki to koniecznie posłuchaj (83)
Jeśli miewasz sportowe spadki to koniecznie to obejrzyj | Prawie.PRO
Переглядів 18 тис.6 місяців тому
Jeśli miewasz sportowe spadki to koniecznie to obejrzyj | Prawie.PRO
Krok po kroku: Wyjazd do Calpe w Hiszpanii na rower. Ceny, hotele, rower, wypożyczalnie, loty
Переглядів 19 тис.6 місяців тому
Krok po kroku: Wyjazd do Calpe w Hiszpanii na rower. Ceny, hotele, rower, wypożyczalnie, loty
Picie co 50km tylko? Czy co jakiś czas popijanie czego innego a na przerwach izo, kofeina itp?
uvex, bbb, rudyproject.. te firmy od lat robily, i pewnie w chinach czesciowo lub 100%.. trzeba patrzec gdzie monopol, gdzie koszty, i tak branza rower itp konsumenckie to maja ogromne marze w relacji do kosztów.. nawet r&D.. a oksy i tak se upadną.. porysuja sie zawsze...
Spoko zgoda, ale poczytaj kto ma w rekach monopol na okulary.. jedna firma wiele brandów.. dlatego sa takie ceny 1000 zl za szkla.. Zgoda, ze podrobki psuja oczy, ze moga wbic sie, ale jak widze jak oryginalne rzecyz robia teraz ze smierdzacego materialu i tak samo slabe jak z Rockbrosy z aliex/. to fakt ciezko szybko cos znalezc...
Litości. Jak już robisz test, to rób to prawidłowo, chyba że liczysz na gównoburzę w komentarzach.
I najważniejszy argument lepiej dać 300 zł niż kilka tyli i kilka miesięcy a nawet lat przy ewentualnej kraksie 😅🙈🤦😉
Mam stożki 50 w gravelu i opony 40mm i okolo 2 bary.Na szosie zgarbiony na odcinku 3km mam średnia 36.8, ale depnąć muszę mocno bo to jazda siłowa. Na szosowym pewnie byłoby to samo... niska pozycja aero i można się ścigać na tym i na tym
Straszna nuda. Pokaż lepeij zjazdy, vmax i latanie po zakretach na pełnej...
Solar w garminie nie służy do ładowania a do podtrzymywania. Czy to zegarek czy komputer rowerowy zasada taka sama.
Pamiętam takie kalkulatory gdzie było ogniwo fotowoltaiczne ale w praktyce była to atrapa nigdzie nie podłączona a zasilanie było tylko z bakterii
Hej Leszku, też bym zrobił taki test z 955, ale po pierwsze źle to zrobiłeś, tak mi się zdaje, powinien być włączony, ale najlepiej się ładuje w trybie oszczędzania energii. Sprawdzisz tak? :)
W sensie źle to zrobiłeś = niezgodnie z instrukcją. 😉
Przez rok testowałem. Nigdy uśpiony się nie ładuje.
@@LeszekPrawiePRO ale tryb oszcz.energii to już co innego. 😉
Niestety tryb oszczędzania baterii nic nie zmienia.
@@LeszekPrawiePRO w sumie to szkoda. 🤭
Kto jeździ na rowerze, tego smarki nie ominą. 😁
W moim Garmin Instinct 2 solar po kilku godzinach na słońcu zyskuje 3-4%
Jaki to model? Warto w to zainwestować Panowie?
Garmin Edge 1040 solar. A czy warto? To zależy. Na pewno można kupić dużo tańsze liczniki Garmina (840, 540, a nawet jeszcze niższe modele), które też pokażą mapę i cyferki w trakcie jazdy. Natomiast jeżeli chcesz mieć topowy model, to warto się zastanowić nad 1040 albo chwilę poczekać, bo YT pokazał mi przed chwilą recenzje jego następcy - 1050. Ale nie wiem, czy jest już w sprzedaży.
W bardzo ciekawym układzie gwiezdnym żyjesz skoro możesz wystawić na 24 h licznik na słońce 😅
powiedz to tym mieszkajacym na Alasce w lecie
Nie może być za szybą, bo blokuje dostęp UV, spróbuj na zewnątrz.
To jest balkon. Wydajność UV 88 procent
Wszystkie ogniwa sa za szyba ekranu.
Lepsze najtańsze szczęki niż najdroższe tarczowe mechaniczne
👏👏👏
o to pewnie jesteś za kołem podbiegunowym skoro 24 godziny na słońcu leży...
Solar w urządzeniach Garmin ma za zadanie podtrzymać zużycie a nie ładować :)
W przypadku liczników edge przy pełnym zasłonce!zieniu doładowuje do 30% czasu jazdy. Test Leszka źle przeprowadzony. Licznik wyłączył się i nie ładował od słońca.
Jedyny sprzęt gdzie solar coś daje to zegarek Instinct 2x...ale to też nie jest poziom zegarków Casio i pewnie jeszcze długo nie będzie...
ooo wygląda na to że Leszek jeszcze się nie sprzedał 😊
Wielka ściema a cena większą tak samo w zegarkach pro solar 😡😡
pro solar to nie zegarek tylko gadzet, tak jak wszystkie inne "smart-watch'e" g-shock w/ tough solar laduje akumulator bardzo dobrze
A gzie opis jakie rower ma przełożenia?
Witam. Jaki czas pełnej regeneracji pokazuje tobie Garmin po takim treningu jaki tu był zaprezentowany? Pozdrawiam.
Stary.. niezwykle motywujące story.. !!
Jaki masz wzrost i rozmiar roweru ?
Jak zrobić taką animacje z prędkością?
Jak na szosowe gumiaki to bardzo ładne 🤣🤣🤣
ok. 3500 zł/per procent uzysku prędkości
Szczęść Boże
Teraz powinniście zrobić zmianę. Najpierw na botwince, później na treku.
Po zakupie roweru z napędem 1x10 (32/11-46) stwierdzam: Przednia przerzutka jest niepotrzebna.... I tak zawsze starałem się jeździć na kadencję. Mam prawie 50 lat i ważę 115kg trochę się nabierało przez te lata XD... Teraz na spokojnie robię 50-60km na "raz" że średnią 20-25km/h. Na poprzednim rowerze (XC) mimo większych zakresów (3x9) nie było to możliwe... Wygoda najważniejsza. Teraz mam rower typu trail na szerokich (65mm) oponach i powiem że na polskie asfalty klasy powiatowej jest idealnie. A jak się "dobra droga" skończy to zawsze można wskoczyć do lasu lub w błoto. Pozdro z Dolnego Śląska
Hej Leszek, Jak wrzucasz parametry z licznika na wideo ??
Byłam w totalnym szoku jakości obsługi. Serio widzę dużo serca w prowadzeniu sklepu. Ostatnio zamawiałam różne ciuchy w sklepach zagranicznych. Obsługa była bardzo toporna. Czeka się, czeka się….Leszek działa błyskawicznie. Jest niesamowity. Jak miło, że są tacy ludzie. Wraca mi wiarę w ludzi. Dziękuję :)
8.02 chyba z siodełka 😊
mam kask który zbiera pot z czoła, a co do potówki to ubieram tylko dlatego że nawet delikatne ciuszki po prostu palą w suty po takich 2h cieżkiej jazdy, a i jeszcze chciałem dodać że jak piewrszy raz usłyszałem i spodenkach wkładką i że się gaci na to nie zakłada to po prostu przyjełem z pokorą i faktycznie mieli racje
Jestes świetny. Normalny człowiek z ogromną pokorą wobec siebie i innych. Pokazanie swoich słabości czy wątpliwości jest na prawdę ogromną odwagą i świadczy o prawdziwej wewnętrznej sile i samoakceptacji. 👏💪😃
Aerodynamika ma znaczenie tylko trudno ja zauważyć. Oszczędność 10W przy niskich prędkościach może skrócić całkiem sporo czasu w siodle przy długich trasach W Warszawie, serwisówka na Białystok. Niewiele przeszkadza i można cisnąć ile jest siły
Materiał video zrealizowany beznadziejnie, już nawet nie wspomnę jak idiotyczne przykłady zostały przytoczone... Robisz kretynów z kolarzy. Używasz takich argumentów, które zwracasz przeciwko sobie. Jak twoje 25mm koło nie nadaje się do jazdy po drogach, to użyj MTB. Tak samo tyczy się to Lamborgini czy Ferrari jak i F1.
Będzie Karol?
Chyba Okrasa 😉
2:19 - "mierzą siłę nacisku wyrażoną w watach". Brednie, siłę wyraża się w newtonach, a w watach - moc.
Kolego zapraszam w Beskidy w okolice Bielska-Białej - polecam przełęcze Salmopol, Kubalonka, Kocierz, Przegibek, do tego podjazdy Żar, Równica, Magurka... Wszystko mozna ogarnąć w jeden dzień, wychodzi 100km i +2000m 😁🥵🚴😓 jest się gdzie zagotować... 😵🥵🤮
Zapraszam do pokonywania wzniesień w okolice Czchowa, Tworkowej, Przełomu Małego czy Limanowej. W lubelskiem okolice Goraja w kierunku Kondraty czy Szczebrzeszyna.
Jaka apka połączy się ze Stravą i policzy mi nachylenie drogi?
Silnik jakiej mocy? i ile ma kWh bateria i na jakie napięcie? Od konkretów trzeba zaczynać ,nie od zbędnego śmietnika.
4kW
@@LeszekPrawiePRO A co to dla emeryta 4kW? 4kW to ma zwykły trekkingowy e-rower na 3K Turbo, albo na Bafangu M620, tudzież CYC Pro G4. W XXI jeździ się na QS273 12kW lub mocniejszym. Kiedyś pod koniec XX wieku jak ludzie byli sadomasochistami, jeździli na wyrobach roweropodobnych bez elektrycznego wspomagania, to taki wystrój analowca może i robił wrażenie;). Pamiętam takie retro rowery z wyjściu pokoju z lat 70/80 XX wieku, 3 przełożenia z tyłu, 2 z przodu "wajchy zmiany biegów" w dolnej części ramy. Ale to był śmietnik :)(ale jeździłem w klubie Ardel(Legnica) dużo,dużo później CCC Polkowice, który wchłoną młodych z okolicy;) podobnie jak dziś u dinozaurów co kontynuują te retro tradycje "rowerowego biczowania" Mam propozycję na wspólny film ;) przywiozę kilka współczesnych rowerów w różnych kategoriach i robimy ustawkę na jakiś konkretny podjazd, ten 12km fajne wygląda i mam blisko, ty chyba też. Zrobimy trzy podjazdy jeden po drugim dla porównania;) 1. mój rower miejski 3kW vs Twoja szosa przygotowana wedle uznania 2. mój trekkingowy 3kW vs jak wyżej 3. mój(ten z awatara, najsłabszy mocą jakim dysponuje, ale też waga "piórkowa" jak na fatbike z ogniwami litowymi, 100 carbon i tytan) Fatbike 4.4kW vs jak wyżej 4 . Bonusowy jeśli jest tam opcja jazdy motorower. Mój S-Bike 26kW vs dowolny Twój motorower 125ccm ;) jeden podajaz 12km to jakieś 10-12 minut jazdy, plus podobnie zjazd, to mamy 2h fajnej zabawy. Oczywiście wszystkie gadżety z filmu założysz jeśli to pomoże ;) zwiększyć tempo. Oczywiście emocje będą takie,że tętno 200;) no chyba się nie spocisz ;) bo to był by wstyd ;) wrócić z jęzorem do kolan. Dobry browar i golonka po akcji musi być ;) stawiam dla całej ekipy ;) Będzie film? ;)
Zawsze jeździłam tylko po terenach górskich czy pagórkowatych i jakoś nie przychodziło mi do głowy, że można przejechać np. 70km po niemal płaskiej drodze 😅 I właśnie błędnie surowiałam się wynikami niektórych osób, które jeździły ze średnią 30 a ja miałam zazwyczaj „marne” 20. Dopiero po jakimś czasie zaczęłam zwracać uwagę na przewyższenia: czasami nawet na krótkich trasach ~30km mam 300m przewyższeń 😄
Zgadzam się z kwestią kasku to wybór między śmiercią a kalectwem. Tylko należy zapytać rodziny czy zgadza się mieć kalekę pod opieką prze następnych kilka dekad a nie podejmować samemu decyzji i jeździć w kasku.
nooo dziesięć razy na Przechybę podczas jednego treningu to dałeś sobie w kość...
ile ten pan dostaje wypłaty za taką konkretnie wykonaną pracę?
te rysy pocharatane pod spodem to zwyczajnie lakierem bym zamalował z dodatkiem kauczukowym żeby nie odpryskiwały - bardzo ładnie to wygląda i nie widać w sumie zamalowania...